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Massagem rápida evita Síndrome de Burnout



Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho.


Considerada uma doença pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a Síndrome de Burnout é uma das que mais assustam hoje o departamento de RH de uma empresa e, pior ainda, prejudica os seus colaboradores, já que ela é causada pelo esgotamento físico e emocional e pode causar nervosismo, sofrimentos psicológicos, problemas físicos como dor abdominal, cansaço excessivo e tonturas, dor de cabeça constante, dores musculares e ainda ser um gatilho para a depressão, consequentemente gerando um necessário afastamento do trabalho e prejudicando até a vida pessoal.


Há maneiras de evitar que as pessoas adoeçam ou pelo menos sofram de estresse ou esgotamento no ambiente coorporativo, uma delas é uma sessão de massagem - mesmo que rápida. A Relax Express, por exemplo, tem duração de trinta minutos e o seu resultado é extraordinário. Ela é a Massagem Relaxante tradicional realizada em um tempo menor, mas as manobras são executadas em pontos específicos para garantir um relaxamento completo. Outras opções de massagens são as que focam em regiões muito afetadas como a cabeça, pescoço e ombros, onde se concentram pontos de tensões principalmente em pessoas que trabalham muito tempo na mesma posição e/ou convivem sob pressão e estresse constantes. No Villa Bem Estar, quando solicitam massagens eficazes e de curta duração, indicamos também a Dream Massage e Reflexologia Podal.


Um ambiente coorporativo saudável pode ser o grande segredo para a saúde dos empresários e seus colaboradores. De forma geral, a massagem age nos campos psicológicos e físicos das pessoas, oferecendo diversos benefícios para a saúde e a empresa ao mesmo tempo.


Diversas grandes empresas no mundo todo já adotaram a necessidade de "um tempo para relaxar" e conseguem, assim, evitar a fadiga mental e física.



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