Fazer uma massagem nos pés é uma ótima forma de cuidar da sua saúde e bem-estar, e relaxar depois longas caminhadas, de muita dança,...

Se a futura mamãe está ansiosa, sentindo a barriga pesada, está cansada e sente as pernas pesadas, o melhor é fazer uma sessão...

Pouco tempo com os filhos, demandas do casamento ou mesmo o excesso de dedicação ao trabalho geram um estresse absurdo, o que aumenta as...

De acordo com estudos realizados, os homens são mais sensíveis no trabalho que as mulheres, a diferença está na maneira como lidam com...

É impossível não acertar no presente com essas massagens. Dezembro é uma época de presentear, inclusive, pessoas difíceis e/ou que você...

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e...

A tensão muscular é aquele incômodo ou dor causados pelo tônus muscular, e que tira toda a disposição que você nem sabia que tinha. Muito...

O estresse se tornou um vilão da vida moderna, sendo apontado muitas vezes como causa de doenças ligadas ao trabalho, as chamadas doenças...

A rotina do dia-a-dia faz por vezes uma pessoa deixar o seu bem-estar em segundo, terceiro ou até último plano, a ponto de se esquecer o...