Se a futura mamãe está ansiosa, sentindo a barriga pesada, está cansada e sente as pernas pesadas, o melhor é fazer uma sessão...

Pouco tempo com os filhos, demandas do casamento ou mesmo o excesso de dedicação ao trabalho geram um estresse absurdo, o que aumenta as chances do aparecimento de quadros de ansiedade, pânico e depressão. Com tanta sobrecarga, o cansaço físico e mental acabam não dando espaço no dia a dia para o autocuidado. Mais de 80% dos nossos clientes são mulheres, e metade delas frequentam o spa pelo menos uma vez por semana. Nossa lista das 10 melhores massagens para presenteá-las foi

De acordo com estudos realizados, os homens são mais sensíveis no trabalho que as mulheres, a diferença está na maneira como lidam com essa sensibilidade. Eles são muito mais competitivos e intolerantes a críticas. Por acharem que demonstrar sentimentos pode ser negativo, um sinal de fraqueza, são mais propensos a reprimir angústias e a raiva ou a externá-la através de gritos; demitindo, pedindo demissão... Não é segredo que deixar a raiva tomar conta de si ou ter explosões d

É impossível não acertar no presente com essas massagens. Dezembro é uma época de presentear, inclusive, pessoas difíceis e/ou que você não tem tanta intimidade a ponto de saber que tipo de presente material poderá agradá-la. Já uma massagem é algo que todo mundo ama e precisa receber , portanto, as chances de errar ao presentear alguém com um momento para relaxar profundamente é: nenhuma! Temos 36 tipos de massoterapias em nosso catálogo, e separamos 5 delas que são capazes

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Considerada uma doença pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a Síndrome de Burnout é uma das que mais assustam hoje o departamento de RH de uma empresa e, pi

A tensão muscular é aquele incômodo ou dor causados pelo tônus muscular, e que tira toda a disposição que você nem sabia que tinha. Muito...

O Villa está fechado temporariamente devido a pandemia, mas, o seu bem-estar é nossa prioridade mesmo à distância. Por isso, postamos...

Quando se fala em massagem, a primeira coisa que vem à cabeça é um momento relaxante. Mas nem todas as massagens têm essa finalidade....

A massagem ayurvédica é um tipo de massagem conhecida por suas virtudes preventivas e pelo bem-estar que proporciona. A técnica se...